エクエル50代の口コミレビュー｜実際に使ってみた感想は？

この記事では、エクエルを約半年間飲んでみた50代の筆者の口コミレビューを、他ユーザーの口コミも交えながらご紹介しています。

エクエルは、楽天2024年上半期ダイエット・健康部門1位☆

他、数々のランキングの上位にランクインしている大注目のサプリです。

1万件を超える口コミでも

• スッキリ目覚められるようになった
• 肌の調子が整ってきたように感じる
• 毎日を前向きに過ごせるようになった

などかなりの高評価。

気になる残念な口コミにも触れていますので購入を検討されている方はぜひ参考にしてみてください。

エクエルを飲んでみた50代筆者のリアルレビュー

筆者は閉経後、半年ほど経ってからエクエルを飲み始めました。

半年ほど飲み続けた時点での感想ですが、もともと更年期特有のつらい症状がなかったため大きな体調の変化は正直なところ感じていません。

ただ、閉経から半年経っているにも関わらずエクエルを初めて飲んだ翌朝に少量の出血（出血はその時のみ）

出血があったりなかったりという、閉経前後にありがちな不安定な状態ではなく完全に閉経した状態だったので

「身体に何かしらの反応が起きているんだな」と実感しました。

サプリは一般的に最低でも3ヶ月くらいかけてじわじわと変化を感じるようになるものだと思っていたので、エクエルからは確実にエストロゲンに似ているという成分が補われていると感じています。

エクエルの残念な口コミ

ここからはエクエルを飲んでいる他ユーザーの方々の口コミをご紹介しますね。

高評価な口コミが圧倒的に多い中で、残念な口コミもほんの少しですがあがっていましたのでチェックしてみましょう。

使用感について

「変化を感じなかった」「実感が得られなかった」といった声も一部見られました。

エクエルに限らずサプリは体質や年齢、生活習慣によって変化を感じるタイミングに個人差があります。

ただ良い口コミには「気づいたら体がラクになっていた」というコメントも多数。

即効性を期待せずコツコツ続けることがポイントかなと感じます。

価格について

「もう少し手ごろだったら続けやすいのに」という声もあがっていました。

1日4粒で月に4000円は確かに決して安い出費ではないですよね。ただ

ということを考えると、納得のお値段と感じているとのコメントも上がっています。

楽天やAmazonの定期便やポイント還元などを活用してお得に続けている方も多い印象です。

飲みやすさについて

筆者は朝食後に2粒、夕食後に2粒という感じにしていましたが特に負担に感じることはありませんでした。

「空腹時に飲んだら胃が気持ち悪くなった」とのコメントも数件ありましたので、摂取は食後がおすすめです。

「粒が大きめ」というコメントも。

個人の感じ方によるものかと思いますが、個人的に粒は小さめでかなり飲みやすい大きさなのではと感じました。

エクエルの良い口コミ

画像リンク先；楽天市場

続いて良い口コミを見ていきましょう。

使用感について

「毎日どこかがおかしい」が当たり前になってくる更年期。

急激に減る女性ホルモンに似た成分をエクエルで補うことで、少しずつ心と体が整っていく実感を得られる方も多い印象です。

美容面について

「お肌の調子が整った」「髪につやが出た」など、内側からのケアが見た目にもプラスに働いているコメントも多く見られました。

年齢を重ねるとどうしても感じやすくなる「肌の乾燥」や「ハリ不足」

内側と同じく見た目にも変化が見えるようになると自信やモチベーションにつながりますね＾＾

生活習慣について

更年期に差しかかると女性ホルモンの急激な変化により

・気分の落ち込み
・不安感
・不眠

などに悩まされることも少なくありません。

「気持ちが前向きになった」というコメントは励みになります。

睡眠の質について

睡眠はやはり心と体の元気のもと。

特に更年期は眠りが浅くなったり、夜中に何度も目が覚めたりと、思うように休めないことが増えてきます。

だからこそ「ぐっすり眠れた」「朝スッキリ起きられた」なんて実感は本当にうれしいもの。

夜にちゃんと休めると自然と日中も元気に過ごせるようになるんですよね。

眠りに悩んでいた方にとっても心地よい夜をサポートしてくれるようなサプリかなと感じます。

商品について

画像リンク先；楽天市場

「大塚製薬の商品で安心」「品質に信頼感がある」といった声からも、長く続けていきたいと感じている方が多い印象です。

サプリは毎日の習慣になるものだからこそ

• 信頼できるメーカーであること
• 使いやすさ
• 続けやすさ

は大きなポイント。

パウチタイプで携帯しやすいのも忙しい日々にはありがたいデザインですね。

エクエルが更年期世代に選ばれる理由とは？

画像リンク先；楽天市場

エクエルの主成分はエクオール

エクエルに含まれている主成分は「エクオール」とよばれるもの。

エクオールは大豆イソフラボンが体内で変換されてできる成分で女性の健康に関わるホルモン「エストロゲン」に似たはたらきがあることで知られています。

更年期とエストロゲンの関係

40代後半〜50代になると、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減少します。

その影響で、心身のバランスが乱れやすくなったりこれまで感じなかった不調が現れることも。

そういった変化にやさしく寄り添ってくれる存在として、「エストロゲン」に似たはたらきをするエクオールが主成分のエクエルが注目されているんです。

エクオールをつくれる人・つくれない人がいる？

画像リンク先；楽天市場

もともとエクオールは大豆製品に含まれる「大豆イソフラボン」が特定の腸内細菌によって変換されてできる成分

ただ、日本人女性の約半数はその腸内環境を持っておらず、エクオールを自力でつくることができないと言われているんです。

エクオールを体内でつくることができるかどうかは、腸内環境や体質などの個人差によるものとされています

エクエルなら直接エクオールを摂取できる

エクエルにはエクオールそのものが含まれているため、体内でエクオールをつくれるかどうかに関係なく一定量を手軽に摂取することが可能です。

自分がエクオールを作れるか知りたい方へ

気になる方は、自分の体でエクオールをつくれるかどうかを調べられる検査キット「ソイチェック」も販売されています。

「ソイチェック」では
・エクオールをつくれるか
・どのくらいのエクオールをつくれているか
を検査。

同封の検査依頼書と採尿キットを返信用封筒に入れて投函すると後日検査結果が送られてきます。

ソイチェックは必須ではありませんが、自分の体質を知るうえで一度受けてみるのもよいかもしれないですね。

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エクエル50代口コミレビューまとめ

筆者の感想含めエクエルの口コミと高評価の理由についてご紹介しました。

以前は諦めるしかなかった更年期特有の辛い症状も、エクエルのようなサプリが登場したことで前向きに過ごせる人が多くなりました。

個人差はあるものの、エクエルに限らずサプリメントは、数ヶ月〜1年ほどかけてじわじわと変化を感じることが多いようです。

「もしかしたら更年期症状かも…」「なんだか最近つらいな…」

そう感じる方はまずは数ヶ月だけでも使用感を試してみると、ご自身の体調や気分の変化に気づけるきっかけになるかもしれません。

みなさまの毎日が健やかで心地よいものとなりますように。

ご参考になれば幸いです。